大塚 寿著「40代を後悔しない50のリスト」より
「定年退職した人の後悔は、40代に過ごし方に集中している」
こんなこと言われると40代の私が読まない訳がない。(読むべきだ)
教えて欲しい。先人たちが40代にしなかったことに後悔していることを。
リストは50あるが、私が心に残った言葉を厳選してお伝えする
今日は第1弾
「自分にとって大切なこと」を優先できなかった。
40代は会社であれば中間管理職的な立場になり、日常的に上司や部下だけでなく、会社や組織都合
によって転勤、異動と生活自体の転換を余儀なくされることが少なくない。
家庭のイベントもあり、日々忙殺されるうちにあっという間に10年が過ぎてしまい
「自分の人生を生きてこなかったんじゃないか」という空虚感にさいなまれる先人が
後を絶たないという。
どうすれば良いのか
紹介されているのが、自分にとって重要なことを「円グラフ」を描きだすという方法。
自分の人生そのものの優先順位を書く。
「どのような人生を送りたいか」「何を大切にして生きていきたいか」といったことを指す。
例えば「たった一度きりの人生で何を手に入れたいか」を円グラフ化すること。
大体、優先順位の高い3つくらいに絞って、円グラフの中にウエイトづけして描くと
自分の欲しいものがグッとリアルになる。
円グラフを描いていようがいまいが、まわりに振り回されている現実は変わらないかもしれないが
決定的に違うのは
円グラフがあれば、現状と自分の意思とのギャップをリアルタイムで認識ができる
試しに手帳の1ページに描いてみよっと。